对于噪声不太大或者睡眠质量尚可的人来说,一副耳塞就可以解决绝大多数人的烦恼了。常用的耳塞有3M系列,价格比较便宜,也有很多带附加功能的耳塞,比如带绳的、硅...
我们可以在睡觉之前做一些有氧运动,很快的让自己疲惫下来,我们在听着外界噪音的同时慢慢的让自己放松下来,去体验...
其实吧,再多的方法也不如去和产生噪音的朋友去谈一下,我们可以委婉一点表达出自己的意思,我想大多数人都会理解的...
睡觉的时候有噪音的话可以试试用耳机听音乐,既能实现隔绝噪音还可以听些舒缓音乐放松心情帮助入眠。佩戴的耳机要选...
在声源处减小噪音――像摩托,切割机之类的噪音大的东西,就在摩托上装消声器,大型机器旁放隔音海绵。在学校旁边可以插上禁止鸣笛的标牌 远离噪音或设置屏障――...
方法一:入室门。现在有许多家庭都会为家中装两道门,那样做不仅仅是为了防盗,更多的是为了家中的安静,入室门可以...
自己也会渐渐入睡。建议可以戴大一点、可以包住两只耳朵的耳塞,这样能避免更加多的噪音,也可以让自己进入宁静的状态中,保持正常睡眠,当然,也有那种专门针对这...
一、做好窗户密封 窗户密封性好,不仅可以隔绝室外的风雨侵入,还能起到不错的隔音作用。如果家里的窗户密封性不是很好,建议使用密封胶条来解决这个问题,这个方...
一、如何隔绝楼上的噪音1、在家里装上隔音板,隔音板它的功能就是用来隔音的,可以很好的阻隔声音的传播,能防水防火,安装起来也很方便,冬天还有保温功能。我们...
1、找到噪音来源 声学专家肯·斯坎奈尔说,有很多人认为噪音是从窗户进来的,其实墙上的通气孔、屋檐等都有可能。凡...
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