1:体力,干拔跳投包括后仰跳投都是很消费体力的,如果你体力不足的话后来的投篮动作就会变形,身体的平衡也无法控制,更不要说挺腰的那一下了.要素 2:腰腹力量,用仰卧...
麦迪跳投的关键是小腿以及腰腹部,小腿关系弹速,你那句话说麦迪跳投跳不高,那我不知道同盟里另有谁的跳投跳的高的,但这还不是关键,关键是麦迪的弹速,他的干拔...
干拔就是一种高级的跳投。与“旱地拔葱”相似,就是当对手紧逼防守你的时候,你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是,干拔是靠腰部发力强行...
还有一点就是麦迪的核心力量相当的强,无论是在受到多么严重的干扰之下,他都是能够保证自己的投篮姿势不变形。这也...
在所有的跳投中,只有麦迪可以进行干拔跳投,除了他之外,几乎没有人可以进行干拔跳投,顶多是跳投。麦迪的“干拔”...
所以艾弗森必须以快取胜,实战效果更好!而麦迪因为身材高大,则完全释放了跳投的美感出来。因此,当我们谈论到麦迪...
麦迪干拔跳投 麦迪,被美媒称作是感动上帝的男人,当年对阵马刺,35秒13分的神迹相信大家历历在目,麦迪用疯狂的三...
麦迪的整个职业生涯中有一项相当有名的动作,那就是他的干拔跳投很少有球员能够模仿出麦迪的这个动作,因为麦迪他的身体天赋相当的高。他的垂直弹跳达到了102厘米...
可以说这项技术要拥有非常出色天赋,而且还要加大努力训练才行,所以麦迪球风看起来非常飘逸,再加上张卫平老师这个...
干拔对膝盖没什么损伤 最伤的是腰 对腰腹力量的要求是很高的 如果你不能保证自己有足够的力量那么就把力量练好了再说,不然会受伤的 不是那种硬伤,是慢性伤,比如...
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