诸如在肩上就出手,这表示手臂、手腕以及手指头的力量都还没有完全使上,此时,绝大部分投篮的力量来源都是,藉由双脚与大臂的力量在操作,也由此可知,投篮要领里的「跟...
点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点2.当皮球进筐,球是从。的上方径直往点二飞去。且...
右手持球,手腕稍向后弯,使手腕与篮球底部相平,手肘与自身鼻子几乎在同一水平面,球在头顶上60度样子,稍偏右,肘尖向外,双眼视筐;左手护球,放在篮球左面偏上...
麦迪干拔投篮手型:出手动作--右手手臂与身体垂直略向上10度到15度左右,手臂到手腕那节必须垂直于你的手臂,手平行于你的手臂,手背的位置这是大概就在额头斜上方...
1 两脚尖正对篮筐,右脚正对篮筐中心(容易)2 翻腕(易忘或不够重视)3 肘那里90度,并内收。(肘尽量弯曲就是90度,尽量贴着侧面,那里是一个很舒服的动作,不会...
左手尽量伸直,将球抬高,已防别人帽你,投篮必须有好的手型,学学麦迪的手型。先一手停球(不要翻腕)与此同时身体跃起,落地时两脚用力将身体推向侧前方,然后用...
01 首先,篮球投篮动作首先要看的是手形,如图,我们可以发现麦迪的投篮手掌几乎是与地面平行的(主要观察大拇指),这说明什么呢?这说明麦迪投篮时肩部发力的...
1—2 。假设点为投篮人麦迪。线段1~2为篮筐直径。点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点...
首先想做到麦蒂的姿势,必须得具备良好的臂展,这样将球举起时才优美,跳起后右脚向前摆,略带后仰,原来也试过的,现在只要跳投时就会不由自主的摆右脚,还经常把...
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