1、将西兰花切成一朵一朵的,再从中间切开。2、将葱姜蒜切丝或块。3、将西兰花放入开水中焯一下。4、锅中放油,下入葱姜蒜,炒香后,放入西兰花,快炒后,放入酱油...
1.把洗干净的西兰花切成块状,加入到沸水中煮熟,搅碎成西兰花泥,在放入适量香油和盐,就可以给宝宝吃了。2.将西兰花煮熟后用油炒一下,放入适量盐即可,在炒西兰...
步骤1:西兰花洗净掰成两小块。步骤2:西兰花焯水后煮至刚刚软烂,不要挤水。步骤3:西兰花趁热放入搅拌机搅拌成糊状。步骤4:土豆洗净、去皮、切片,土豆片上锅蒸...
西兰花蒸鸡蛋。西兰花含有丰富的蛋白质,维生素等,鸡蛋含有丰富的蛋黄素等,把西兰花和鸡蛋一起蒸熟后给宝宝吃,既...
1 准备的材料,黑木耳在温水中浸泡,猪肉切片 请点击输入图片描述 2 经肉片上放适量的生粉,西兰花的茎切片,胡萝卜...
做法:1、西兰花掰成小朵,放在盛有水的盆子里,加入少许盐,浸泡十分钟。这个时候可以煮鸡蛋了。 2、汤锅中放入适量水,水开后,放入洗好的西兰花。煮三四分钟。3...
做法一 1、将西蓝花切割成一朵一朵的,再从正中间割开。2、将葱蒜切条或块。3、将西蓝花放进沸水中焯一下。一岁宝宝西兰花怎么做 4、锅中加点油,放入葱蒜,炒出香...
做法:1、西兰花去粗茎,掰成小块(不要用刀切,会散掉),蒜切末,红椒切菱形片。2、鲜虾剥成虾仁备用。(可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下,也可等炒菜时烹入...
1、西兰花汁 准备食材:绿花椰菜5朵、水1杯 步骤1:将花椰菜洗干净。步骤2:用水滚煮熟。步骤3:用搅拌机搅拌成泥。步骤4:过滤。步骤5:取其汤汁,即可。2、西兰...
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