1、将西蓝花切割成一朵一朵的,再从正中间割开。2、将葱蒜切条或块。3、将西蓝花放进沸水中焯一下。一岁宝宝西兰花怎么做 4、锅中加点油,放入葱蒜,炒出香味后,...
步骤1:鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净,用厨房纸吸干水分。西兰花洗净,切成小朵。锅里烧沸水,下入意大利面,调入...
🍽️新鲜度至关重要喂宝宝吃西蓝花时,新鲜度至关重要!千万别让变质的食物伤了宝宝娇嫩的肠胃,引发不必要的腹泻。💡循序渐进是关键在宝宝的辅食之路上,循序渐进是关键。根据宝宝的消...
1、菠菜:它是一个最好的蔬菜,含有的铁、钙、维生素都非常的高,给宝宝制作成蔬菜泥吃,这些营养更容易让宝宝消化和吸收,而且,还能有效的预防缺铁性贫血,或是...
1. 将适量的西兰花切成小块,放入蒸锅中蒸熟。2. 将牛肉末用橄榄油或植物油煮熟或者煎熟。3. 将蒸熟的西兰花和煮熟...
食材:鳕鱼、大米、西兰花、南瓜 做法:西兰花鸡肉小方糕 食材:鸡肉、西兰花、淀粉、鸡蛋 做法:西兰花鸡蛋饼 食材:西兰花、鸡蛋、面粉适量 做法:十个月的宝宝有一...
我家宝宝一般晚上这顿饭,都是安排喝粥的,因为中午吃面的时候会加肉。所以晚上的粥一般会配蛋和菜。 经常吃的青菜,也就是绿叶菜,主要是小芹菜苗、小油菜、菠菜、小...
西兰花和鸡肉的分量比较多,把它炒好之后放到宝宝的粥中,如果只做孩子一个人的量,那么只需要10克就可以。 做法 1、把大米和小米淘洗两遍,放入开水中熬稠。开...
1、牛肉不可切大块,但也不能切太细,大块宝宝吃不动,太小因为牛肉缩水很厉害,就成牛肉粒了。2、牛肉用冷水浸泡和焯水这两步,都是为了去除牛肉的血水和腥臊味。...
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