脚尖稍翘起,当脚与球接触前的一刹那开始后撤,在后撤过程中用脚内侧接触球,把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。 如果需要将球停到自己的侧后方,在停球撤到...
所以最好在运动中练习头球,而且要练习从各个角度用头球破门,毕竟比赛里不可能是没有干扰的。视频:1:http://v.ku6.com/show/BAjM9_-YUoyX2jH0LcF2Cw...html 2:...
1.迎球接球:因为是高空球所以对足球落点的判断非常重要,所以我们需要迎球接球。2.部位选择:停球要选择大腿的中上部,因为这个部位的接触面积更大,会使得你的停...
1、地滚球 一般 采用脚内侧、脚外侧的停球方式。脚内侧停球,根据来球方向跑动,支撑脚微曲,同时外展髋关节,控制...
那是你传球键按多了。按一下就行了~~~
停反弹球的训练方法:1. 自己向上抛(踢)球,练习停反弹球。2. 向足球墙上抛或踢球,然后迎上去停反弹球。3. 两人一组,相距约15米。一人踢出有一定弧度的下落球...
刚开始练练地面一脚触球互传、头球、高空球停球吧,实用,很快出效果。地面一脚触球互传需要两个人,就是相互不停球传球,踢出的球要滚动而非旋转,熟练两个人的距...
★停球要与运球、传球、过人和射门紧密衔接,以适应快速进攻的要求。停反弹球教学、训练内容与方法示例 ★自抛自停反弹球:自己向上抛球,待球落地停反弹球;或自...
足球基本功练习方法: 一.传球: 1短传:短传分为脚弓传球和脚背传球。短传是足球运动中用到最多的技术。 动作要领: 脚...
我们瞄准六码区附近,然后击打球的底部形成回旋,将球搓向禁区。同时我们的随球动作要快速停下来,以便形成回旋,这样球员有足够的时间冲进禁区和守门员一决高下。...
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