现在我们在健身馆看到那是个肌肉男,其实他们的肌肉并不是实用的。而实用的往往是在军队里面才能看得到的,他们这些...
有人说鹿晨辉是中国健美第一人,这个中国健美第一人并不是说他是中国第一个练健美的,指的是他是中国第一个靠参加传...
顶尖规定。如果你是志向变成鹿晨辉、陈康、阿诺、杨新民这些那般的角色,那取得成功的可能性就太低了。假如想要做到...
打药,要不然想都别想,你看图一就是打药雌化的
在众多品牌中,肌肉科技、欧普特蒙和诺特兰德等备受青睐。肌肉科技的高性能系列以其乳清蛋白肽、分离乳清和浓缩乳清蛋白的组合,提供更佳的吸收效率。而欧普特蒙虽...
诺特兰德喝过增肌粉,也算是蛋白粉中口感比较好的啦,个人觉得蛋白质含量偏低。我觉得诺特兰德火爆的原因是因为当初请了鹿晨辉代言,健美明星效应嘛。肌肉科技我主...
肌肉科技相对不错,两者都可以
此外,如果你盲目地试图举起超过你身体负荷的东西,你可能会导致肌肉拉伤、扭伤,甚至背部受伤。这样,3-6磅似乎更...
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诺特兰德喝过增肌粉,也算是蛋白粉中口感比较好的啦,个人觉得蛋白质含量偏低。我觉得诺特兰德火爆的原因是因为当初请了鹿晨辉代言,健美明星效应嘛。肌肉科技我主...
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